史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.检查视力和屈光状态:
由于近视眼可能会随着年龄增长或用眼习惯不当而加深,建议及时到医院进行视力检测及验光,以明确是否需要调整眼镜度数。一般来说,每半年到一年应常规复查一次。
2.排查眼部健康问题:
除了近视本身,视力模糊还可能由干眼症、角膜炎、白内障或青光眼等问题引起。通过眼科检查,如裂隙灯检查、眼底检查,可以发现是否有潜在疾病。特别是高度近视患者,更容易发生视网膜病变,需要重点关注。
3.改善用眼习惯:
长时间近距离用眼(如看手机、电脑)会导致睫状肌调节痉挛,从而加重视力模糊。建议每用眼40分钟休息5~10分钟,远眺20秒以上,让睫状肌放松。保持适当光线和阅读姿势,可减少眼睛负担。
4.配合必要治疗措施:
如果视力模糊与干眼症有关,可以使用人工泪液改善。如果是屈光不正引起的,可以配新眼镜或进行角膜塑形镜矫正治疗。对于高危病变或其他眼病,则需根据医生建议采取药物、激光治疗甚至手术等方法。
视力模糊不可忽视,早期干预可以有效预防进一步恶化。