邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.游泳是一种低冲击性运动,有助于改善淋巴循环,可能减轻水肿。水的浮力可以减少对手臂的压力,使运动更加舒适,这有助于促进肩部和手臂的活动范围。
2.进行游泳时要注意疲劳程度以及手臂的不适感,不宜过度训练,以免加重水肿症状。建议从短时间、低强度开始,逐渐增加锻炼时间和强度。
3.在开始游泳之前,应咨询医生或物理治疗师,以确保个人健康状况适合此项运动。同时,也可以考虑使用压缩袖套以帮助控制水肿。
通过合理安排运动计划,乳腺癌术后手臂水肿患者通常能够安全地享受游泳带来的益处。