胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.体位性低血压:在如厕时,特别是用力排便时,体内的血流重新分配,使得心脏和大脑短暂缺血。这种现象称为体位性低血压,可能导致头晕。这种情况下,通常会伴随快速站立或坐下后的突然头晕感。
2.迷走神经反射:排便过程中,有些人会经历迷走神经过度活跃,这会导致心率下降和血管扩张,从而引起血压降低,这种过程被称为“迷走神经反射”,可导致头晕,甚至晕厥。
3.脱水:如果饮水不足或者在腹泻及其他失水状态下,如厕后出现头晕可能与身体脱水有关。脱水会降低血容量,从而影响血压和脑部供氧。
4.低血糖:长时间空腹或者糖尿病患者可能发生低血糖,此时排便后由于能量消耗增多,可能感到头晕。
为了减缓此类症状,可以尝试慢慢地改变身体姿势、保持良好的水分摄入,并确保饮食均衡。若这种症状频繁发生或伴有其他不适,建议及时就医以排除潜在的健康问题。