管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.日常清洁:每天洗澡时使用清水轻柔地清洗肚脐,将其纳入常规身体清洁步骤可以防止污垢积累。
2.肥皂清洗:如果肚脐内存在顽固性污物,可尝试使用少量温和肥皂进行清洗。先将肚脐用温水润湿,然后用手指轻轻涂抹肥皂并揉搓,再彻底冲净。
3.盐水清洗:对于较难清理的情况,可使用淡盐水溶液,准备一杯温水并加入半茶匙盐,浸泡棉签后轻柔擦拭肚脐区域。盐水有助于消毒并软化污物。
4.擦干与保湿:清洁后确保使用干净的毛巾轻轻拍干肚脐,以防湿气滋生细菌。根据需要,可以使用少量无刺激性的保湿乳液。
避免使用尖锐工具或者过多的力,可能会导致皮肤受损或感染。保持肚脐清洁不仅关乎卫生,也有助于预防异味及感染问题。