牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.正常的甘油三酯水平应低于1.7mmol/L,高于此值可能增加心血管疾病的风险。8.47mmol/L属于严重升高,需要及时干预。
2.枸杞含有多种生物活性成分,如多糖和黄酮类,可在一定程度上帮助改善血脂状况,但其效果有限。
3.生活方式改变对于控制甘油三酯水平至关重要,包括健康饮食、规律运动和减重等。饮食中应减少饱和脂肪、糖分和酒精摄入,多选择富含纤维的食物。
4.在某些情况下,需要在医生指导下进行药物治疗以降低甘油三酯水平,尤其是在生活方式改变无显著效果时。
枸杞茶可以作为辅助措施,但需结合其他方法来有效管理血脂水平。定期监测血脂指标,并根据专业建议进行调整,以维持心血管健康。
