张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:避免辛辣、油腻、过冷和过热的食物。应优先选择清淡、易消化的食物,如粥、面条等。
2.定时定量进餐:尽量遵循少食多餐的原则,每日三餐定时进食,避免暴饮暴食。
3.生活习惯调整:戒烟戒酒,减少咖啡因摄入,避免过度劳累和精神紧张。
4.药物治疗:可以在医生指导下使用抗酸药、胃肠动力药或其他适合自身情况的药物。这类药物包括铝碳酸镁、莫沙必利等,但需经专业医生评估后方可使用。
5.医学检查:必要时进行医学检查以排除其他潜在病因,如胃镜检查、幽门螺杆菌检测等。
及时采取这些措施,有助于缓解胃胀症状。但如果症状持续或加重,应尽早就医进行详细诊断,确保病因得到准确判断和有效治疗。