沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.高蛋白:适量增加优质蛋白质的摄入,有助于组织修复和免疫功能提升。推荐食物包括鱼类、鸡肉、豆制品和蛋类。
2.高纤维:纤维素有助于消化系统健康,可以适量摄入水果、蔬菜和全谷物食品,帮助缓解术后便秘问题。
3.充足水分:确保每天摄入足够的水分,以帮助身体排毒和保持水合状态。水、果汁和茶都是较好的选择。
4.低脂肪:避免高脂肪饮食,以减轻消化系统负担。选择低脂乳制品、瘦肉和蒸煮方式准备的食物。
5.充足维生素和矿物质:增强抗氧化作用和支持康复过程,推荐多样化摄入绿色蔬菜、坚果和水果,如橙子、草莓和菠菜。
术后饮食调节对身体恢复十分重要,合理均衡的膳食可以提高机体抵抗力,加速康复进程。注意观察自身的消化状况,根据需要调整饮食,并与医疗团队保持沟通以获得个性化建议。
