吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.力度:施加过大的压力可能导致毛细血管破裂,进而形成淤血。通常建议使用轻柔均匀的力道进行按摩,以减少对表皮和深层组织的损伤风险。
2.时间:持续时间过长的按摩可能增加皮肤和软组织的疲劳程度,影响血液循环,从而导致微小血管断裂和淤血。
3.手法:不恰当的手法,如粗暴拉扯或剧烈按压,会对皮肤和皮下组织造成机械性损伤。选择正确的手法可以帮助促进血液流动,减轻压力并减少淤血发生率。
为了安全进行胸部按摩,应关注力度、手法和持续时间,并定期检查皮肤状况以防止任何损伤迹象。如果出现皮肤异常或不适,应暂停按摩并咨询医疗专业人士。