杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.海鲜:海鲜如虾、蟹、贝类等富含嘌呤,泡酒后其嘌呤成分会溶解在酒中。摄入过量这种酒精制品可能显著增加尿酸生成。
2.动物内脏:肝脏、肾脏等动物内脏含有较高的嘌呤。泡酒饮用这类食物同样会使嘌呤溶入酒精中,摄入后容易引起尿酸升高。
3.高嘌呤植物:某些豆类如黄豆、黑豆,以及蘑菇、花菜等植物含有较多的嘌呤。将这些食材泡酒也可能增加尿酸水平。
酒精本身会影响嘌呤代谢,加之高嘌呤食物的溶解效应,会进一步加剧尿酸增高的风险。适量饮酒和合理选择食材很重要,以避免健康问题的发生。