减肥后五官明显改变的原因是什么

2025-07-23
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥后五官发生明显变化的原因主要与面部脂肪减少及肌肉张力增强有关。当体重下降时,体内脂肪储备减少,其中包括面部的脂肪,这会导致五官变得更加立体和清晰。

1.脂肪减少:当人体摄入的热量少于消耗的热量时,身体开始消耗储存的脂肪,这包括面部脂肪。面部是脂肪容易堆积的地方之一,减肥可以减少脸颊、下巴等位置的脂肪,使面部轮廓更分明。

2.肌肉张力增强:通过锻炼和改善饮食习惯,不仅有助于全身性减脂,还有助于增强面部肌肉的张力。这可能使眼睛周围、嘴巴和下巴线条看起来更加紧致。

3.水分平衡变化:减肥过程中,随着盐分摄入的减少和水合作用的调整,体内水分平衡发生改变,从而减少面部的浮肿现象,令五官显得更为清晰。

4.皮肤状态改善:健康的饮食和生活方式在减肥过程中起到了改善皮肤质量的作用,增加了面部光泽度,使五官更显精神。

减肥对于面部五官的改变不仅仅是因为脂肪减少,还与整体健康状况的提升密切相关。

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