对喝奶粉的婴儿有何益生菌推荐

2025-07-28
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:在为喝奶粉的婴儿选择益生菌时,推荐使用具有科学研究支持的物种和菌株。合适的益生菌可以帮助改善肠道健康,增强免疫功能以及降低某些感染的风险。

1.双歧杆菌:这一类细菌是婴幼儿肠道中最常见的有益菌。具体的菌株如短双歧杆菌和婴儿双歧杆菌能有效改善肠道菌群平衡,促进肠道健康。

2.乳酸杆菌:如鼠李糖乳杆菌和瑞士乳杆菌,这些菌株在支持消化系统健康方面发挥重要作用,也有助于缓解婴儿腹胀和便秘。

3.酪酸梭菌:这是一种能产生短链脂肪酸的有益菌,有助于维持肠道屏障功能,还可能增强免疫响应能力。

4.罗伊氏乳杆菌:研究表明,这种菌株特别适用于减少吸收不良症状,并可能对预防过敏反应有益。

上述益生菌可通过添加到配方奶粉中或以益生菌补充剂的形式提供。有些配方奶粉已经包含这些益生菌,可以直接选购。

确保选择质量可靠、经过临床验证的产品,遵从产品标签上的使用指导。任何添加补充剂决策前建议咨询专业医生或儿科营养师。

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