邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.保持充足的液体摄入:每天至少饮用2升水。这有助于稀释尿液,降低感染风险,并促进泌尿系统正常运作。
2.注意卫生:每日清洗生殖器部位以保持清洁,防止细菌滋生导致感染。
3.使用非处方止痛药:如布洛芬等非甾体抗炎药,可减轻轻微疼痛和炎症,但需注意遵循剂量说明。
4.避免使用紧身衣物:松散的衣物能够减少对阴茎的物理压力,从而可能缓解不适感。
5.定期排尿:避免长时间憋尿,这样可以预防膀胱过度充盈,减轻对下腹部的压力。
若疼痛持续或伴有其他症状,如尿液混浊、发热或尿频,应及时就医,以便进行进一步检查和治疗。