孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.可以考虑使用特殊类型的避孕套。这些产品设计用于减少对外界刺激的感受,比较常见的是厚一些的避孕套或是含有局部麻醉剂成分的避孕套。局部麻醉剂能够暂时降低皮肤的敏感性,从而延缓射精。
2.行为疗法也是一种有效的方法。通过逐渐增加接触时间,或是改变刺激的方式,可以帮助身体适应并降低过度敏感的反应。这包括控制射精的方法,如通过停-走技术和以其他方式转移注意力。
3.另外,药物治疗也是一种选择。有些外用药膏含有麻醉成分,涂抹在龟头上可以有效地降低敏感度。需要注意的是药物使用应遵循医生的建议,以避免不当使用带来的副作用。
4.心理因素也可能影响敏感度。焦虑、压力等情绪状态会加剧身体的敏感反应,尝试放松技巧或寻求专业心理咨询可能对此有所帮助。
不同的方法效果因人而异,具体选择哪种措施应根据个人情况而定。
