杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.伤口护理:每日对伤口进行清洗,建议使用温水坐浴,每次10-15分钟,有助于减轻疼痛并促进愈合。同时,应保持伤口干燥,避免感染。
2.饮食调节:增加膳食纤维摄入,包括水果、蔬菜和全谷类食品,以防止便秘。充足的水分摄入也是非常重要的,成年人每天至少应饮用1500-2000毫升水。
3.适度运动:在身体条件允许的情况下,建议进行适量的运动,如步行20-30分钟,有助于改善血液循环,促进恢复。
4.避免久坐久站:长时间的静止状态可能会加重肿胀,应定期变换体位,适当休息。
5.用药指导:术后医生可能会开具止痛药物或外用药,请按照医嘱服用或使用。
6.定期复查:遵循医生的建议按时进行复查,以确保伤口愈合良好,并及时发现和处理任何并发症。
术后恢复是一个循序渐进的过程,合理的生活方式调整有助于加快康复,同时也要密切关注自身状况,如出现异常情况,需及时就医处理。