刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.药物缓解:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。根据医嘱使用这些药物,以确保安全和有效。
2.冰敷或热敷:冰敷可以减少炎症和疼痛,而热敷有助于舒缓肌肉紧张。选择适合自己的方法并注意每次敷用时间不超过15-20分钟。
3.理疗:通过专业理疗师指导的肩部运动和按摩可以提高血液循环,减轻肌肉紧张。进行理疗时应遵循专业人员建议以避免损伤。
4.休息和姿势调整:避免长时间保持同一姿势,并尝试调整坐卧姿势以减轻肩膀压力。可以考虑使用支撑枕头以改善睡眠时的姿势。
5.随访检查:如果疼痛持续或加重,应及时联系医生进行评估,以排除其他潜在问题。
早期胃癌手术后肩膀疼痛往往可以通过上述方法得到缓解,但若症状持续或加重,需考虑进一步医学评估以排除其他原因。定期随访是保障康复的重要步骤。
