高血压低压也高且药物无效如何处理

病情分析：高血压低压值升高且药物治疗无效应该引起重视，此时需要采取综合措施来管理。需重新评估病情和药物使用情况，其次是调整生活方式以辅助控制血压。

1.药物评估：重新评估当前抗高血压药物的类型、剂量和服用时间。有时候药物选择不合适或需要联合用药，这可能需要专业医生的指导。不要擅自更换或停止药物。

2.监测血压：定期监测血压变化，记录每天早晚血压值，并观察其趋势。如此可以帮助医生了解病情动态，以便对治疗方案进行调整。

3.饮食调节：降低钠盐摄入量，每天不超过5克；增加钾元素的摄入，如多食用水果、蔬菜和全谷类食品；限制酒精摄入并尽量避免高脂肪食物。

4.运动管理：适量有氧运动，如步行、游泳或骑自行车，每周至少150分钟中等强度运动，有助于改善心血管健康。

5.减少压力：通过冥想、瑜伽或其他放松技巧减轻精神压力，有助于稳定血压。

6.睡眠质量：确保每晚至少7-8小时良好睡眠，因为睡眠不足可能导致血压升高。

如果上述方法仍然无法有效控制血压，需要尽快寻求医学专家的帮助，进行进一步的诊断及治疗调整。针对难治性高血压，还可能需要进行相关检查以排除继发性高血压的可能。保持与医生的密切交流对于找到最适合的治疗方案至关重要。