张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以用于缓解疼痛与炎症,常见如布洛芬或萘普生。肌肉松弛剂可能有助于减轻因肌肉痉挛引起的疼痛。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以设计个性化的锻炼方案,以增强腰背部肌肉的力量,改善身体柔韧性,促进恢复。牵引疗法也可能用于缓解神经根压力。
3.生活方式调整:避免长时间坐立或任何增加脊柱负担的活动。合适的姿势和工作环境调整能在日常生活中减少疼痛的发生。
4.手术治疗:当疼痛持续且影响到日常生活,经过保守治疗无效时,可能需要考虑手术,如椎间盘切除术以减轻对神经的压力。
腰椎间盘突出的问题需要根据个人病情选择合适的治疗方案,早期干预能够有效缓解症状并改善生活质量。同时建议保持健康的体重与良好的生活习惯以预防进一步损害。
