100多度近视并伴有散光，看手机是戴眼镜好还是不戴眼镜好

病情分析：对于任何程度的近视和散光，佩戴眼镜通常是最佳选择，因为它能够确保视觉清晰度，并减少眼睛疲劳和不适。以下是详细说明：

1.当不戴眼镜时，视网膜上形成的图像可能会模糊，尤其是在看手机这种需要近距离聚焦的情况下。这种模糊可能导致眼球过度调节，从而引起眼睛的疲劳和不适。

2.佩戴眼镜可以帮助矫正屈光不正，包括近视和散光，使视网膜上的图像更清晰。对于散光患者来说，镜片能够帮助恢复光线的正常聚焦，提高视觉质量。

3.长时间不佩戴眼镜可能导致视力进一步下降，尤其是在用眼频繁的情况下，比如长时间看手机、电脑屏幕等电子设备。

4.在良好的照明条件下使用手机，同时保持适当的观看距离，也是保护眼健康的重要措施。同时，尽量减少连续使用手机的时间，定期让眼睛休息。

对于有100多度近视并伴有散光的人群，建议在看手机时佩戴合适的眼镜，以确保视觉舒适和降低眼睛疲劳风险。