于韶荣主任医师
江苏省肿瘤医院 内科
1.定期体检:尽管已经过去十年,但定期进行全面体检仍然重要。包括影像学检查如胸部CT扫描,以排除潜在的病灶或复发迹象。医生可能建议每年至少进行一次体检。
2.生活方式调整:保持健康的生活方式对于预防复发和总体健康至关重要。戒烟、保持适度饮酒、健康均衡的饮食以及规律的运动都是关键因素。研究表明,健康的生活方式可以降低癌症复发风险。
3.心理支持:经历过癌症治疗的人可能会面临恐惧或焦虑。寻求心理支持或参加康复团体能够帮助应对这些情绪问题,从而改善生活质量。
4.随访计划:与医务人员一起制定个性化的随访计划,包括间隔时间和内容。在随访期间,讨论任何新的症状或疑虑,并及时处理。
5.遗传咨询:如果家族中有其他成员患癌症,可以考虑进行遗传咨询,以了解潜在的遗传风险,并采取相应预防措施。
保持与医疗团队的紧密联系以确保持续的健康监测是十分必要的,同时,积极的生活方式和心理健康管理对维持长期健康发挥着重要作用。
