陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后的肿胀是正常现象,通常在手术后的前几天会比较明显。为了帮助减少肿胀,建议在休息时将头部抬高,可以通过使用额外的枕头来实现。这一姿势有助于血液循环,并降低面部的压力,从而减轻肿胀程度。
2.仰视或抬高头部并不是绝对必要,但避免长时间低头或做剧烈运动同样重要,这样可以避免加重术后肿胀或出血风险。尤其是在手术后的初期阶段,应该尽量采取舒适且稳定的坐卧姿势。
3.睡眠时保持半卧位也有助于术后恢复。在睡眠期间,身体自然水平,如果能够稍微垫高头部,则会进一步减轻术后肿胀。
合理的恢复措施包括注意休息姿势、避免剧烈活动以及遵循医生的具体指导,这些都有助于术后更快、更顺利地恢复。
