牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.针灸疗法:研究表明,针灸能够有效促进血液循环,增强局部组织的氧气和营养供应。通过刺激穴位,针灸能调节身体的内分泌系统,释放内源性镇痛物质如内啡肽,从而缓解疼痛。多个临床试验中,80%以上的患者在接受针灸治疗后报告颈部疼痛和僵硬度有所改善。
2.推拿疗法:推拿通过手法按摩和按压,有助于放松紧张的肌肉,增加关节的活动度。推拿还可以刺激淋巴系统,减轻炎症和水肿。数据显示,大约70%至75%的患者在接受一段时间的推拿治疗后,颈部功能和舒适度得到提高。
3.综合治疗效果:结合针灸和推拿,可以相辅相成地提供更全面的治疗方案。通常建议每周进行2-3次的治疗,持续4-6周,以达到最佳效果。
在采取针灸和推拿治疗时,应注意选择经验丰富、专业资格认证的从业者,因为不当操作可能导致组织损伤或其他不良反应。