龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食调整:母乳喂养的婴儿通常会自然过渡,不需要特别改变饮食。而对于奶粉喂养的婴儿,可考虑咨询医生选择适合其消化系统的奶粉。如果宝宝已经开始添加辅食,注意避免容易引起消化不良的食物,如高纤维或过多淀粉类食物。
2.按摩和运动:轻柔的腹部按摩可以促进肠道蠕动。顺时针方向轻揉宝宝的肚子,每次持续几分钟。让宝宝进行适量的腹部运动也有助于缓解攒肚子的状况。
3.观察与耐心:家长可以记录宝宝的排便规律,观察是否有其他异常症状,比如腹胀、哭闹不安等,以确保不是其他健康问题所致。大多数情况下,随着时间推移,宝宝的消化系统会逐渐调节到正常状态。
攒肚子是婴儿发育中的常见现象,通常不需要过度担忧。
