王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.中暑的症状:
热衰竭:可表现为大量出汗、皮肤潮湿、虚弱、头晕、恶心、呕吐,部分患者会出现腹泻。这种情况下,体温可能略高但不一定超过40℃。
热痉挛:多见于长时间大量出汗后,因电解质特别是钠流失导致肌肉痉挛。
热射病:最严重的中暑形式,表现为高热(体温通常高于40℃)、无汗、意识改变甚至昏迷,属于危及生命的情况,需立即就医。
2.其他可能的原因:
食物中毒或胃肠炎:恶心、腹泻伴随出汗,也可能由摄入受污染食物或水源引起,需要根据病史和实验室检查明确诊断。
脱水:大量出汗后未及时补充水分和电解质,容易引起脱水症状,如口渴、虚弱、恶心甚至腹泻。
电解质紊乱:过度出汗可能导致体内钠、钾等电解质水平异常,从而出现相似的不适症状。
3.应对策略:
如果怀疑为中暑,应迅速转移到阴凉通风处,保持休息,同时给予足量含盐分的水分补充,可以选用口服补液盐。
出现恶心、呕吐或腹泻时,可尝试少量多次饮水,避免剧烈活动,必要时前往医院进行评估。
若伴有神志改变(如嗜睡、意识混乱)或持续高热,属于急症,应立即拨打急救电话。
注意在高温环境下应采取预防措施,如避免长时间暴晒、穿着透气衣物、定期补充水分和盐分,并警惕中暑早期信号,及时干预。
