武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.将水加热到37℃左右。这是因为接近体温的水更易于宝宝接受,同时也有助于奶粉的充分溶解。
2.先倒入适量的水。在冲泡奶粉之前,需根据奶粉罐上的说明添加所需量的水。这个步骤保证了水的精确测量,以确保最终奶液的浓度符合标准。
3.再加入正确比例的奶粉。按照奶粉包装上的说明书,使用专用的勺子精确称量奶粉的量,通常是每30毫升水兑一平勺奶粉。
4.摇匀至完全溶解。盖好奶瓶盖后轻轻摇动直到奶粉完全溶解,没有结块。
5.检查温度。滴一两滴在手腕内侧来确认温度是否适合饮用。
将奶粉先放入容器中可能会导致奶粉与水混合不均匀,进而影响奶液的浓度,这可能会影响婴儿的营养摄入或消化。采取正确的步骤十分重要,确保婴儿获得安全和营养均衡的奶液。