韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:限制小拇指的活动,避免使用需要用力的小拇指抓握动作,以减少关节的压力和摩擦。
2.冰敷:每天冰敷患处20分钟,每天3到4次,可以帮助减轻疼痛和消肿。冰敷时应在皮肤和冰袋之间垫上一层布,以免冻伤皮肤。
3.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs),如布洛芬或萘普生,可以帮助缓解疼痛和炎症。
如果疼痛较为严重且持续存在,医生可能会建议局部注射类固醇药物以减轻炎症。
4.物理治疗:在专业人士指导下进行适当的手部运动和伸展练习,有助于恢复关节功能及灵活性。
5.使用护具:佩戴手指夹板或支具可以稳定关节,预防过度活动。
如果疼痛持续不缓解或者伴随其他症状,如肿胀、发红或功能受限,应及时就医以排除潜在的病变,如关节炎或骨折等。
