沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
吸烟是导致肺癌的最重要的可控危险因素之一。在所有肺癌病例中,大约85%至90%与吸烟有关。长期吸烟会使人患肺癌的风险增加15至30倍,而被动吸烟也会导致肺癌风险升高。烟草中的有害物质能够直接损坏呼吸道细胞,诱发癌变。
烟草燃烧后释放出数百种化学物质,其中至少70种已被证实具有致癌作用。这些致癌物通过以下方式增加肺癌风险:(1)直接破坏肺部细胞的DNA,造成基因突变,从而导致细胞恶性增殖;(2)削弱呼吸道的免疫屏障,使得受损细胞无法及时修复或清除;(3)加速肺组织的炎症反应,进一步促进肿瘤生长。
根据世界卫生组织的数据,每年全球因吸烟死亡的人数超过800万,其中约210万人死于与肺癌相关的疾病。每年约有60万例肺癌新发病例,而其中大多数患者都有吸烟史。研究表明,吸烟者在患肺癌之前通常已经持续吸烟10到20年以上,这表明累积的烟草暴露量与疾病发生高度相关。
即使长期吸烟者,也可以通过戒烟显著降低患肺癌的风险。戒烟后,人体的自我修复能力会逐渐恢复,对抗癌变的效果也会增强。在戒烟5年后,与肺癌发生相关的风险能够下降约50%,而戒烟20年以上,风险则接近不吸烟者。对于曾经吸烟者,定期进行肺癌筛查能够有效提高早期诊断率,提高治疗成功率。减少吸烟行为是预防肺癌的重要手段,不仅能够降低自身健康风险,还能保护周围人群免受二手烟的侵害。养成良好生活习惯、改善空气质量、积极参与健康教育等措施能够进一步减少肺癌的发生。
