朱鲁平主任医师
南京医科大学第二附属医院 耳鼻咽喉科
急性咽炎患者咳嗽严重时，可以通过缓解咽部炎症、合理使用药物、保持呼吸道湿润和避免刺激性因素等方法来减轻症状。以下是具体建议：
急性咽炎多由病毒或细菌感染引起，导致咽部黏膜充血、水肿，从而刺激咳嗽反射。为了缓解炎症，可采取以下措施：
（1）多饮温水，每日饮水量保持在1500-2000毫升，有助于稀释咽部分泌物，减轻不适。
（2）可以用淡盐水进行漱口，每天3-5次，这样能起到一定的抗炎杀菌作用。
（3）如咽部疼痛明显，可在医生指导下使用含片，如薄荷喉片或含有局部麻醉成分的咽喉制剂。
药物治疗需根据病因和具体症状选择，盲目用药可能延误病情。通常可考虑以下药物类别：
（1）如果伴有浓痰，可酌情使用祛痰药，例如氨溴索、乙酰半胱氨酸等。
（2）干咳无痰的情况下，可选用镇咳药，如右美沙芬，但应谨慎使用，以免掩盖病情。
（3）若咽炎由细菌感染引起，并伴有发热、白细胞升高等表现，需在医生指导下使用抗生素。
（4）咳嗽长期未缓解且合并气道过敏者，可考虑雾化吸入糖皮质激素或支气管扩张剂。
呼吸道干燥会进一步刺激咳嗽，为减轻干咳可尝试以下方法：
（1）室内保持50%-60%的相对湿度，必要时使用加湿器。
（2）经常用热毛巾敷颈部，或者用热水蒸汽熏蒸面部。
（3）可以适当喝一些缓解咳嗽的中药代茶饮，比如罗汉果、胖大海泡水。但这些饮品不宜过量使用。
咳嗽的诱发因素包括空气污染、烟草烟雾及其他刺激性气体，应尽量避免接触，以减少对咽部的二次伤害。
（1）戒烟、远离二手烟环境。
（2）避免食用辛辣、生冷、过硬的食物。
（3）佩戴口罩以减少灰尘、花粉等过敏原的吸入。
（4）保证充足的休息时间，避免熬夜，这对于增强身体抵抗力至关重要。
通过减轻咽部炎症、合理用药、改善环境湿度以及规避刺激因素，可以有效缓解急性咽炎引起的咳嗽症状。同时，应警惕是否伴随发热、咳痰颜色改变或胸痛等其他症状，如有发生，需及时就医评估。