王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
不规律的饮食习惯,如晚餐过晚或睡前进食,会导致胃酸分泌增加,刺激胃黏膜,造成翌日早晨的胃部不适。摄入过多的辛辣、油腻食物以及咖啡、酒精等,也会对胃部产生刺激作用。睡眠不足或作息紊乱亦可能加重这种情况。
慢性胃炎、消化性溃疡(胃溃疡和十二指肠溃疡)是常见的引起早晨腹痛的原因。胃炎可因幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体类抗炎药等因素引起。消化性溃疡则以空腹时症状更为明显,尤其是在深夜或清晨,因胃酸分泌旺盛且无食物中和。
精神压力过大、焦虑或抑郁等心理因素,可通过神经内分泌途径影响胃肠功能,造成胃酸分泌异常、胃肠蠕动紊乱,从而导致胃部不适及腹痛。
某些药物,特别是非甾体类抗炎药如阿司匹林、布洛芬等,可以损伤胃黏膜,引发早晨的胃部不适与腹痛。长期服用这些药物需要在医生的指导下调整剂量或者采取保护胃黏膜的措施。
胆囊炎、胆石症等也可能引发类似症状。胆结石患者在夜间和早晨疼痛较为明显,可能伴随恶心、呕吐。当涉及其他脏器问题时,通常需要进一步检查来明确诊断。对于出现早晨胃部不适和腹痛的个体,应关注自己的饮食和生活习惯,避免过度疲劳和精神紧张,遵循健康的作息时间。在不可避免的情况下,可考虑适度使用一些助消化的药物或胃黏膜保护剂,但应在专业医师的指导下进行。如果症状持续存在或加重,建议及时就医,以排查可能的胃肠道疾病或其它内科疾病,采取相应的治疗措施。改善生活方式和进行医学干预是减轻和消除症状的关键。
