张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.人体依赖三个主要的感觉系统来维持平衡:视觉、前庭系统和本体感受。
视觉提供关于周围环境和自身位置的重要信息。闭上眼睛时,这些信息被中断,身体会失去重要的参照物。
2.前庭系统位于内耳,负责感知头部运动和位置变化。
虽然前庭系统在眼睛闭合时仍然工作,但其单独作用不足以完全维持平衡,特别是在复杂或不平坦的地面上。
3.本体感受通过肌肉、关节和皮肤中的感受器传递身体各部分的位置和运动信息。
闭上眼睛时,本体感受仍然起作用,但如果没有视觉和前庭系统的辅助,这种信息可能不足以精确控制运动。
4.大脑整合来自各个感官的信息,以调整身体姿势和步态。
关闭视觉输入后,大脑必须依靠剩余的感官系统进行补偿,而这些系统可能无法独自提供足够的信息来维持稳定。
5.环境因素也会加剧东倒西歪的现象。
不平坦的地面、障碍物及其他环境条件都会增加平衡挑战,闭眼行走更容易导致失去平衡。
为避免跌倒和受伤,应在安全的环境中进行闭眼行走实验,并尽量借助其他感官信息来保持平衡。