栗子的营养价值

病情分析：栗子，又叫栗子，营养价值丰富，味道香甜。从中医角度看，性温味甘，具有一定的养胃健脾、益气养血、强筋健骨、祛风除湿的作用功效。能有效改善风湿、类风湿引起的关节疼痛。而且荔枝富含淀粉、糖、蛋白质、脂肪以及人体必需的各种无机盐氨基酸，能有效增强人体免疫力。板栗还含有大量的核黄素，能改善上火引起的口腔溃疡。