产妇月子食谱

病情分析：产妇的身体相对来说是会比较虚弱，在饮食上需要多加的，注意要尽量以高营养而且还有营养均衡来进行调理，身体的恢复是需要一定的营养的，如果是通过哺乳的方式喂养婴儿的，那么还需要更高的营养。可以多吃一些，具有滋补效果的药材，可以将这些药材来进行煲汤，对身体是有一定的恢复效果的。饮食方面要尽量以清淡为主，不能够太过于油腻。