苹果绿养生网
四季养生
12时辰养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
人群养生
女性
男性
老人
幼儿
孕妇
白领
青少年
保健常识
名人养生
养生误区
养生美容
亚健康
中医养生
食材营养
中药功效
养生之道
运动养生
瑜伽养生
心理养生
两性养生
食品安全
养生故事
养生食谱
健康科普
视频
语音
文章
问答
五点支撑法能治愈腰椎间盘突出吗
2020-07-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
韩兴涛
副主任医师
洛阳市中心医院 泌尿外科
五点支撑法是锻炼腰部力量,腰椎间盘突出症的辅助治疗,在椎间盘突出缓解以后疼痛,缓解以后增加腰部肌肉的力量,增加腰椎的稳定性,要看病人的病情而定,五点支撑是锻炼腰部肌肉的力量,肌肉力量强大的腰椎就稳定,容易预防或者治疗椎间盘突出的复发,在椎间盘以后的恢复期是重要的理疗方法,对预防椎间盘下一次的突出很有好处,平时要多注意休息,不能剧烈运动。