夏天吃西瓜减肥还是增肥

病情分析：一般来说，西瓜可以减肥，西瓜是利尿剂，有助于消化，其中94％以上是水，因此吃西瓜可以加速新陈代谢，排毒和滋养皮肤，可以帮助消除体内多余的水分，并且对某些人确实具有减肥作用。但是，应该注意的是西瓜是生冷的，一次吃得过多会很容易伤害脾胃。脾胃虚弱，消化不良和大便稀疏的人应少吃，否则会引起腹胀，腹泻，食欲不振。