牛油果和牛奶能一起吃吗
2020-07-23
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:牛油果打汁后是可以加牛奶饮用的,牛油果中的主要成分是水分、脂肪、蛋白质等,也含有丰富的微量成分,而牛奶中的主要成分是水分、蛋白质、乳糖、维生素和各种矿物质的成分,成分之间没有什么相冲的成分,牛油果中有大量的不饱和脂肪酸,有促进大脑发育的作用,牛奶中的锌、碘、卵磷脂等成分,对于儿童智力增长具有重要的作用,因此一起食用可以促进大脑发育。