脖子左上侧隐隐作痛怎么回事，怎么办

病情分析：脖子左上侧隐隐作痛可能有多种原因，以下是一些建议：

1.休息：给脖子充分的休息时间，避免过度用力或长时间保持同一姿势。

2.热敷：使用温热的湿毛巾或热水袋轻轻地敷在疼痛的区域，每次约15-20分钟，可帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

3.轻度伸展运动：进行一些轻柔的颈部伸展运动，如缓慢转动头部、向左右轻轻倾斜头部，适度活动可以缓解肌肉僵硬。

4.避免压力：尽量避免低头长时间使用手机、电脑等导致颈部扭曲的姿势，避免提重物或做剧烈运动。

5.药物缓解：如果疼痛不断加重或持续存在，可以尝试使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。但请注意，在使用药物之前最好咨询医生或药师的建议。

6.就医咨询：如果疼痛持续恶化、伴随其他不适症状，或者影响到日常生活和工作，建议尽快就医，让专业医生进行评估和诊断。

请注意，以上建议仅供参考。如果情况严重或持续时间较长，最好咨询专业医生获取准确的诊断和治疗建议。