张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
以下是一些建议:
1.确定是否存在潜在的身体健康问题,如糖尿病、高血压、心脏疾病等等。如果有这些问题,应该立即去看医生并接受治疗。
2.保持一个健康的生活方式,包括良好的饮食习惯、足够的锻炼、戒烟、限酒等。
3.减轻精神压力,如焦虑、抑郁等。可以通过运动、深呼吸、冥想等方式来缓解压力。
4.如果需要,可以考虑咨询专业的性治疗师或婚姻家庭治疗师。
5.对于一些特定情况下需要的药物,如PDE5抑制剂,也可以咨询医生的意见并按照医生的指示使用。
总之,勃起困难是一个常见但是可能很棘手的问题。如果您正在经历这种情况,最重要的是要积极寻求帮助并找到正确的解决方案。
