陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.保持清洁:使用温水和温和的无香皂轻轻清洁肛门区域。避免使用粗糙的卫生纸或湿巾,因为它们可能会进一步刺激痔疮。
2.饮食调整:保持饮食中纤维含量高,并确保足够的水分摄入。这有助于软化大便并减少便秘,从而减轻痔疮症状。
3.避免长时间坐立:长时间坐立可能增加痔疮的压力和不适感。如果需要长时间坐着,尽量每小时起身活动一下。
4.冷热敷:可以使用冷热敷来减轻疼痛和瘙痒感。用一块冰袋或者温水浸湿的毛巾敷在痔疮处,每次约10-15分钟。
5.排便时注意:加强排便习惯,避免过度用力或过长停留在马桶上。如果需要,可以试着用一些润滑剂来减轻排便时的不适感。
6.使用药物:可以使用一些非处方的局部药膏或栓剂来缓解症状。这些药物通常包含消炎、止痛和收缩血管的成分。然而,最好先咨询医生或药剂师的建议,以确保选用适合的药物。
如果痔疮症状严重或长时间未见好转,建议尽快就诊医生进行评估和治疗。医生可能会推荐其他治疗方法,例如激光手术、结扎术等,以帮助缓解症状并减少复发。