武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.养神安神:天麻可以清热解毒、镇静安神,适用于失眠多梦、头晕目眩等神经衰弱症状。
2.滋阴润燥:排骨含有丰富的钙质和胶原蛋白,可以帮助身体补充营养,同时也能够滋润肌肤、保持皮肤弹性。
3.补血养颜:天麻还可以促进血液循环,提高身体免疫力,有助于改善面色暗黄、出现色斑等肤色不佳的情况。
总之,天麻排骨汤能够有效地调理身体,增强人体的健康免疫力,对于身体虚弱、疲劳、压力大等问题都有一定的缓解作用。但每个人的身体状况不同,如有疾病或过敏体质应先咨询医生建议再食用。
