天麻排骨汤有什么功效

2024-04-26
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:天麻排骨汤是一种传统的中药食疗方,主要功效包括养神安神、滋阴润燥、补血养颜:

1.养神安神:天麻可以清热解毒、镇静安神,适用于失眠多梦、头晕目眩等神经衰弱症状。

2.滋阴润燥:排骨含有丰富的钙质和胶原蛋白,可以帮助身体补充营养,同时也能够滋润肌肤、保持皮肤弹性。

3.补血养颜:天麻还可以促进血液循环,提高身体免疫力,有助于改善面色暗黄、出现色斑等肤色不佳的情况。

总之,天麻排骨汤能够有效地调理身体,增强人体的健康免疫力,对于身体虚弱、疲劳、压力大等问题都有一定的缓解作用。但每个人的身体状况不同,如有疾病或过敏体质应先咨询医生建议再食用。

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