吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.补气养血:黄芪被认为可以提高人体的免疫力和抗疲劳能力,同时还可以增强脾胃消化功能,帮助身体更好地吸收营养。而枸杞则含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养物质,有助于调节人体免疫系统。
2.降脂减肥:山楂是一种天然的减肥食物,它富含类黄酮和多酚等物质,可以促进脂肪代谢,降低血脂,防止动脉粥样硬化等疾病。
3.改善睡眠:枸杞不仅可以补肾益精,还可以调节神经系统,改善睡眠质量。同时,黄芪也被认为具有安神作用,可以缓解焦虑和失眠等问题。
总之,黄芪山楂枸杞茶具有滋补身体、降低血脂、改善睡眠等多种作用,但是需要注意的是,对于某些人群来说,比如孕妇和儿童,需要在医生的指导下进行饮用。