吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、抗菌和抗炎作用:蜂蜜含有抗菌和抗炎化合物,可以帮助预防和治疗感染和炎症。
2、具有抗氧化性质:蜂蜜中含有丰富的抗氧化剂,可以帮助中和自由基,减少细胞损伤和老化。
3、缓解咳嗽和喉咙不适:蜂蜜被认为是一种有效的天然咳嗽抑制剂,可以缓解咳嗽和减轻喉咙不适。
4、改善消化系统健康:蜂蜜具有益生菌的作用,有助于平衡肠道菌群,促进消化和吸收。
5、提供能量和增强免疫力:蜂蜜是一种天然的能量来源,可以提供持久的能量。它也含有一些对免疫系统有益的营养物质。
6、皮肤保养:蜂蜜具有保湿和抗菌作用,可以用于皮肤护理,帮助保持皮肤的健康和光滑。
这些功效可能因蜂蜜的来源、质量和加工方式的不同而有所差异。此外,如果对蜂蜜过敏或有其他特殊情况,请在使用前咨询专业医生的建议。