管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1、非甾体抗炎药(NSAIDs):这类药物如布洛芬、双氯芬酸、萘普生等,可以有效缓解疼痛和减少炎症。
2、肌肉松弛剂:在有明显肌肉痉挛的情况下,可以使用如地西泮、环苯扎林等肌肉松弛剂,但应遵循医嘱使用。
3、局部止痛药:外用的止痛膏药、凝胶如辣椒素类药物可以直接涂抹在疼痛部位,达到局部镇痛效果。
4、中药和草药:某些中药如杜仲、川芎等有助于活血化瘀,减轻疼痛。
除了药物治疗,还需要注意以下几点:
适当休息,避免继续加重腰部负担。
热敷或冷敷,根据具体情况选择合适的方法来缓解疼痛。
适量进行轻度的腰部活动或伸展操,以预防肌肉进一步僵硬。
如果症状严重或持续时间较长,应及时就医,避免延误治疗。
