罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1、遵医嘱服药。癫痫患者必须按照医生的建议，规律地服用抗癫痫药物，以保持药物在体内的稳定水平。
2、保证充足的睡眠。充足的睡眠可以避免疲劳和压力对身体产生负面影响，从而减少癫痫发作的风险。
3、避免过度饮酒。过度饮酒容易引起药物与酒精之间的交互作用，从而降低药物的效果并增加癫痫发作的风险。
4、避免暴露于刺激性环境。如避免长时间的电脑游戏、观看闪烁频率高的光源，同时应避免过度的感情波动等。
5、避免过度疲劳。过度疲劳可能会增加癫痫发作的风险，因此，患者应当轻松地进行日常活动，并适当休息。
6、保持健康的饮食。合理饮食可以增强身体的免疫力和健康水平，并有助于控制癫痫。
7、保持积极心态。积极的心态对于控制癫痫非常重要，患者应该经常参加一些自己感兴趣的活动，增强信心和自我价值感。