擀面皮脂肪含量高吗
2022-06-16
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姚炜
副主任医师
北京大学第三医院 消化科
病情分析:擀面皮脂肪含量不高,但是里面的营养价值是非常的高,能够帮助身体补充营养和碳水化合物,如果吃多了可能会造成热量摄入过多,无法得到,消耗脂肪就会在身体堆积产生肥胖的效果,所以不建议减肥期间吃擀面皮。饮食上要以清淡下火为主,多吃富含维生素蛋白质的食品,如鸡蛋牛肉牛奶等,少吃辛辣油腻刺激的东西。多增强户外运动,提高抵抗能力和免疫能力。