起坐时尾椎骨疼痛怎么治疗

病情分析：在坐的时间长之后，出现尾椎骨疼痛。要避免长时间的久坐，避免出现继发性长期疲劳造成的慢性损伤，可以每间隔一段时间站起来活动，可以活动腰部做深蹲动作或者是抬腿等。而且可以适当的做软凳子，避免硬凳子，可以选择软垫子，有利于缓解局部组织压迫，避免长时间的损伤。而且可以选择理疗的方式，可以选择康复科进行热敷或者是红外线照射治疗等，也可以外贴膏药或者是外用活血化瘀的药膏，进行局部封闭缓解疼痛。