人流后要怎么睡觉

病情分析：人流后睡觉时应尽量保持平躺的姿势，不要做剧烈的运动或体力活动。出血或疼痛时可适当翻身，但要避免久坐不动或突然抬高头部的动作，以免引起出血加重。应注意穿着宽松、舒适的衣服，并在睡觉前正确清洗阴道，以防止感染。如果有疼痛的话，可以使用药物或隔夜冰袋来缓解症状。同时，应当多休息，以避免疲劳。饮食方面，应多食用富含维生素C的水果和蔬菜，少食用油腻、油炸等油状食物，并且要注意多喝水，保持体内水分充足。2023-02-27