倒立对高血压有没有好处

病情描述: 倒立对高血压有没有好处

医生回答(1)

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:倒立是一种瑜伽姿势,也可以作为一项体育运动。目前尚无足够的科学证据表明倒立对高血压有好处。

虽然一些研究表明,做瑜伽可以帮助降低血压,但倒立并没有被证明比其他瑜伽姿势更有效。倒立可能会增加颅内压力,这可能会导致头痛和眼睛不适等问题,并且可能增加颈椎受伤的风险。如果有高血压或其他健康问题,请在尝试倒立之前先咨询医生的建议。

2023-05-19