胫骨应力骨折怎么治疗

病情分析：胫骨应力骨折是一种在运动员和军人中比较常见的运动损伤。它发生在长时间重复使用腿部肌肉时，胫骨受到过度应力而造成的微小骨折。以下是治疗胫骨应力骨折的方法：

1.休息：在确诊为胫骨应力骨折后，需要立即停止所有运动活动，并保持腿部位置舒适。

2.冰敷：将冰袋放在受伤区域上，每次大约15-20分钟，每天3-4次，能有效减轻疼痛和肿胀。

3.疼痛管理：可以服用非处方药物来缓解疼痛，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

4.使用拐杖：在行走时，可以使用拐杖帮助减轻体重，以减少胫骨上的压力。

5.牵引：有时候，医生会建议使用牵引来帮助固定胫骨。

6.手术：如果胫骨应力骨折非常严重，可能需要手术治疗。

总之，在治疗胫骨应力骨折过程中，请务必遵从医生的建议，并确保充分休息和康复。

2023-04-26