欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.确保宝宝的基本需求得到满足:尝试给宝宝更多的食物、换尿布、让他感觉舒适。
2.创建一个安静和放松的环境:在宝宝睡觉时,将房间调暗并减少刺激性声音等外界干扰。
3.尝试抚摸和轻轻地按摩宝宝:柔和的按摩可以帮助宝宝放松和入睡。
4.给宝宝提供背景噪音:有些宝宝很喜欢噪音,例如风扇或空气净化器的声音,这有助于他们入睡。
5.与宝宝进行亲密接触:宝宝需要感受到母爱,可以抱着他或者让他躺在你的身边,通过肢体接触来让宝宝感到安全和放松。
请留意,如果宝宝持续夜间不停哭闹不安,而且无法安抚,建议尽快联系医生以获取进一步的建议和支持。