夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.温水:温水有助于缓解喉咙疼痛和减轻口干舌燥的感觉。
2.蜂蜜水:蜂蜜具有抗菌作用,有助于减轻喉咙疼痛和咳嗽。
3.柠檬水:柠檬含有维生素C,能够增强免疫力,帮助身体抵御感冒。
4.姜茶:姜具有抗病毒和抗菌作用,可以缓解咳嗽和流鼻涕。
5.枸杞茶:枸杞富含维生素C,能够增强免疫力,并有助于改善睡眠质量。
请注意,如果您的症状严重或持续时间超过一周,应咨询医生以获得更好的治疗建议。