谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
在月经周期的第二个阶段(排卵后)中,女性体内的雌激素和孕激素水平开始上升。这些激素可以导致乳腺组织增生,并引起乳房胀痛和敏感度增加。
如果您经常出现来月经前胸疼的情况,以下几种方法可能有助于缓解症状:
-佩戴合适的内衣,以提供足够的支撑。
-避免摄入含咖啡因、巧克力等刺激性食品和饮料。
-进行轻度的锻炼,如散步、瑜伽等。
-考虑服用镇痛药和消炎药来缓解疼痛和不适感。
如果您的症状非常严重,甚至影响到日常生活,建议您咨询医生,以了解更多治疗方案。